Vücudumuzun merkezî pompası olan kalp, tüm sistemlerin sağlıklı işleyişi için hayati önem taşıyor. Ancak modern yaşamın getirdiği sağlıksız alışkanlıklar, bu dakik çalışan organın görevini aksatmasına yol açabiliyor. Kalp hastalıkları bazen çok belirgin sinyallerle kendini belli etse de, her zaman bu kadar açık olmayabiliyor. Özellikle “sessiz kalp krizi” olarak adlandırılan durumlar, fark edilmeden ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, bu konuda toplumsal farkındalığın yetersiz olduğunu vurguluyor:
“Sessiz kalp krizleri, kişinin herhangi bir belirti yaşamadan ya da yaşadığı belirtileri hafife alarak geçirdiği, ama kalp damarlarının tıkanması gibi ciddi riskler taşıyan olaylardır. Bu nedenle bireylerin düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaları ve bedenlerinin verdiği küçük sinyalleri dikkate almaları hayati önem taşır.”
“Krizi geçirdiğini yıllar sonra öğrenenler var”
Göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi belirgin işaretlerin olmaması nedeniyle sessiz kalp krizleri çoğu zaman mide rahatsızlığı, yorgunluk veya stres gibi yorumlanabiliyor.
Prof. Dr. Koylan, bu durumun özellikle diyabet hastaları, kadınlar, yaşlılar ve sigara içen bireylerde daha yaygın olduğunu belirtiyor:
“Bu kişiler, kalp krizi geçirdiklerini genellikle yıllar sonra EKG ya da kan testleri gibi kontrollerde öğreniyor. Geçirilen kriz fark edilmediği için tedavi de uygulanmıyor, bu da kalp kasında kalıcı hasarlara yol açabiliyor.”
Grip sandığınız şey kalp krizi olabilir
Sessiz kalp krizinin belirtileri o kadar hafif olabilir ki kişi bunu grip, üşüme, stres veya yaşa bağlı yorgunluk gibi düşünebilir. Ancak bu belirtilerin arkasında hayati bir sorun yatıyor olabilir.
“Özellikle kadınlar ve yaşlılar, kalp krizini klasik belirtilerle yaşamaz. Halsizlik, hazımsızlık, baş dönmesi gibi belirtiler varsa ve kişi risk grubundaysa mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurmalı,” diyen Prof. Dr. Koylan, gerekirse EKG, troponin, efor testi ya da ekokardiyografi ile detaylı değerlendirme yapılabileceğini söylüyor.
Sessiz Kalp Krizinin 7 Sessiz Uyarısı
-
Açıklanamayan sırt, çene veya boyun ağrısı: Geçmeyen ve kaynağı net olmayan bu ağrılar kalple ilgili olabilir.
-
Sürekli halsizlik: Nedensiz bir bitkinlik hali günlerce sürebilir.
-
Mide problemleri: Şişkinlik, bulantı ve hazımsızlık, kalp kriziyle ilişkilendirilmeyen ama önemli belirtiler olabilir.
-
Gece gelen soğuk terleme: Nedensizce ortaya çıkan bu belirtiyi hafife almayın.
-
Baş dönmesi ve baygınlık hissi: Özellikle ayakta dururken yaşanan bu his kalp krizine işaret edebilir.
-
Günlük eforlarda zorlanma: Merdiven çıkmak ya da kısa mesafe yürümek eskisinden daha fazla zorluyorsa dikkat.
-
Hafif göğüs sıkışmaları: Yoğun olmayan ama tekrarlayan sıkışma hissi kalpten kaynaklanabilir.
Unutmayın: Kalp krizi her zaman dramatik bir tabloyla gelmez. Sessiz ilerleyen krizler, fark edilmediğinde çok daha büyük kayıplara neden olabilir. Düzenli kontroller, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve kalbin sesine kulak vermek, sizi görünmeyen bir tehlikeden koruyabilir.
