Tedavi edilmeyen boyun ağrısının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, bu durumun kas-iskelet sistemi problemleri, sinir sıkışması, duruş bozuklukları, baş ağrıları ve uyku sorunlarını tetikleyebileceğini ifade etti.
Kronik Ağrının Ruh Sağlığına Etkisi
Kronik ağrının, stres ve anksiyeteyi artırabileceğini vurgulayan Op. Dr. Paksoy, bu durumun depresyon riskini artırabileceğine dikkat çekti. “Kronik ağrı çeken kişiler yaşam kalitesinin düştüğünü hissedebilir ve bu durum sosyal ve iş yaşamını da olumsuz etkileyebilir” diye ekledi.
Boyun Ağrısı Hangi Problemleri Beraberinde Getiriyor?
Tedavi edilmediğinde boyun ağrısının omurga disklerinin zayıflamasına, fıtıklaşmaya ve sinir sıkışmasına neden olabileceğini belirten Dr. Paksoy, bu durumun ağrı, uyuşma ve kas zayıflığı gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini söyledi. Ayrıca kötü duruş alışkanlıklarının boyun ağrısını kötüleştirebileceğini ve gerilim tipi baş ağrılarına yol açabileceğini ifade etti.
Erken Teşhis ve Tedavinin Önemi
Boyun ağrısının etkilerinin en aza indirilebilmesi için erken teşhis ve müdahalenin kritik olduğunu söyleyen Dr. Paksoy, şu önerilerde bulundu:
- Egzersiz ve fizik tedavi: Boyun kaslarını güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için etkili yöntemlerdir.
- Ergonomik düzenlemeler: Çalışma ortamını boyun sağlığını destekleyecek şekilde düzenlemek önemlidir.
- Duruş alışkanlıkları: İyi duruş alışkanlıkları boyun ve omurga sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Boyun ağrısının ilerlemesini önlemek için bir sağlık profesyoneline danışmak, etkili bir tedavi planı oluşturmanın ilk adımıdır. Yaşam kalitesini artırmak ve kronik ağrının olumsuz etkilerinden korunmak için tedaviyi geciktirmemek gerekir.
