Öfkelenip sinirlendiğinizde beyninizle değil duygularınızla hareket eder, çoğu zaman pişman olacağınız davranışlar sergileyebilirsiniz. Çünkü beyin, sinir anında öfke tarafından manipüleye uğrar. Manipüle edilen düşüncelere değil aklımıza güvenmemiz gerektiğini vurgulayan Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, öfke ve öfke kontrolü ile ilgili bilgiler veriyor. Ölçülü öfke, normal ve gerekli bir duygudur Doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere […]

Continue Reading